Herken je dat gevoel van uitputting aan tafel? Je hebt regels en afspraken, maar het lijkt alsof niemand zich eraan houdt. Je herhaalt jezelf keer op keer, maar het helpt niet. Voor je het weet, is de maaltijd weer een strijd en vraag je je af waarom niets lijkt te werken.
Je bent niet de enige. Veel ouders van hoogbegaafde kinderen ervaren dat eten een dagelijkse bron van frustratie wordt. Je wilt structuur en duidelijkheid, maar ook gezelligheid en verbinding. Alleen… hoe krijg je dat voor elkaar?
Daar gaan we in deze challenge mee aan de slag. Maar voordat we beginnen, is het belangrijk om eerst helder te krijgen hoe het nu is. Daarom vraag ik je om op te schrijven welke regels en afspraken jullie momenteel hebben rondom eetmomenten.
Neem hiervoor even rustig de tijd en schrijf alles op. Denk aan:
- Regels die er zijn,
- Afspraken die je hebt gemaakt,
- Beloningen die je stelt,
- Ongeschreven regels die een rol spelen.
Let op! Het gaat er hierbij niet om of ze worden nageleefd. Daar komen we later op terug.
Tijdens de eerste live training gaan we dieper in op het verschil tussen regels en afspraken, en vooral: wat werkt écht? We kijken samen naar wat echt belangrijk voor je is, welke regels je misschien los kunt laten en hoe je meer rust aan tafel krijgt zonder steeds in discussie te hoeven gaan.
Je hoeft het nu nog niet te weten. Je hoeft alleen maar op te schrijven hoe het nu gaat. De rest doen we samen.
Ik kijk ernaar uit om met je aan de slag te gaan! Veel succes!