Welkom bij de Challenge!
Superleuk dat je meedoet! In deze challenge neem ik je stap voor stap mee om op een laagdrempelige manier te experimenteren met de tools en visie van Hoogbegaafd Opvoeden. Het mooie is: de inzichten en vaardigheden die je hier opdoet, hebben niet alleen effect op de eetmomenten, maar op je hele opvoeding. Het wordt gezelliger aan tafel en je voelt meer verbinding met je kind.
Waarom wil je dit doen?
Omdat je op een kleine, overzichtelijke manier kunt uitproberen wat werkt voor jouw gezin. Je krijgt praktische handvatten waarmee je direct aan de slag kunt. En je staat er niet alleen voor! In de community kun je samen met andere ouders ervaringen delen, herkenning vinden en elkaar steunen.
Wat heb je nodig om deel te nemen?
- Tijd: Plan 30 minuten in om live aanwezig te zijn of later de replay te bekijken.
- Oefenen in de praktijk: De opdrachten pas je toe tijdens de eetmomenten.
- Een open mind: Ga de challenge in met rust en aandacht voor de maaltijden. Zorg deze week voor een gevarieerd, haalbaar menu. Je hoeft niet elke dag iets neer te zetten waar je kind van gruwelt, maar ook niet alleen pannenkoeken en pizza 😉. Tijdens de eerste live sessie geef ik je tips over hoe je dit het beste kunt aanpakken.
Hoe snel zie je resultaat?
In het begin kan je kind in verzet gaan. Als ze gewend zijn dat ze met klagen, huilen of zeuren hun zin krijgen, zullen ze waarschijnlijk even ‘opschakelen’ als dat niet meer werkt. Dat is normaal! Hoe kalmer en consequenter jij blijft, hoe sneller je verandering ziet.
Ik beloof je: als je de challenge serieus aangaat, zul je binnen een week al resultaten merken. En om je te helpen, krijg je een extra uitloopweek in de community, zodat je verder kunt oefenen en je vragen kunt stellen.
Wat gaan we behandelen?
- Regels en afspraken aan tafel
- Â Inzicht in waarom eten lastig kan zijn voor je hoogbegaafde kind
-  Hoe je je kind wél laat proeven zonder strijd
- Â Van machtsstrijd naar gezelligheid aan tafel
- Â Handige alternatieven die werken voor jouw gezin
- Â Hoe je voorkomt dat je na de challenge weer terugvalt in oude patronen
Hoe werkt het?
Elke dag krijg je een nieuwe video in je leeromgeving, waarin ik je meeneem in de stappen van de challenge. Daarnaast zijn er live trainingen (of kun je de replay bekijken). Je kan thuis aan de slag tijdens de eetmomenten en met de opdrachten uit het werkboek. En maak ook zeker gebruik van de community voor vragen, ervaringen en steun. Ik ben daar zelf ook actief om je te helpen waar nodig.
Tip: Neem alvast een kijkje in de community en vul je profiel in. Een foto (van jezelf, een hobby of iets wat bij je past) maakt het makkelijker om contact te leggen en ervaringen te delen.
Ik heb er zin in en kijk ernaar uit om samen met jou aan de slag te gaan. Laten we er een mooie en waardevolle week van maken!