Vaarwel ochtendchaos!

Deze cursus loopt parallel met de Challenge Vaarwel ochtendchaos! van 6 oktober t/m 10 oktober.

Live sessies zijn op maandag 6 oktober, woensdag 8 oktober en vrijdag 10 oktober van 9.00 tot 9.30 uur.

Voor de live sessie log je in met deze link:

https://us06web.zoom.us/j/83097398602?pwd=GNWP9cKl8hOSmfbu0HeS0ZOYLpKQrs.1

Leer hoe je zorgt dat

De ochtend geen race tegen de klok meer is, maar een rustig en verbindend begin van de dag.
In deze 5-daagse challenge ontdek je hoe je met structuur, slimme keuzes en heldere communicatie de ochtendspits verandert in een samenwerking met je kind(eren). Je leert hoe je stress voorkomt, tijd wint en met meer rust de dag begint.

Wil jij…?

• Geen gehaast en gemopper meer bij het opstaan en aankleden,
• Minder strijd over schoenen, sokken en schooltassen,
• Een ochtend waarin iedereen weet wat er moet gebeuren,
• Weten hoe jij als ouder de toon zet voor een rustige start?

In deze challenge krijg je korte opdrachten en concrete tips, die zorgen dat je direct resultaat ziet in je gezin.

Wat leer je in deze cursus?

• Hoe je een duidelijke en haalbare ochtendroutine opbouwt,
• Hoe je de regie houdt zonder te hoeven commanderen,
• Tools om kinderen te motiveren zonder gedoe,
• Wat jij kunt doen als het toch escaleert.

Voor wie is deze cursus?

Deze cursus is speciaal voor ouders die:

• Elke ochtend uitgeput aan hun werkdag beginnen,
• Willen dat hun kind(eren) meer zelfstandig en vlot meewerken,
• Snakken naar minder strijd en meer samenwerking in huis,
• Deel willen zijn van een community waar echt begrepen wordt hoe pittig ochtenden kunnen zijn.

Hoeveel tijd kost het mij?

Naast 30 minuten live training op maandag, woensdag en vrijdag, is het handig om ongeveer 30 minuten te reserveren voor de opdracht, zodat je de eerste stappen direct toe kan passen in jullie ochtendroutine. Zodat er elke dag meer rust komt en jij steeds meer energie overhoudt.

Deze cursus ondersteunt de challenge. Dagelijks komt er een nieuwe les vrij. Je ontvangt een mailtje zodra je weer toegang hebt tot de volgende les. Het is fijn als je deze les hebt bekeken voor de volgende live training. Je kan dan meteen je vragen stellen in de live training of in de communitygroep.