Bedtijd zonder gedoe

Deze cursus loopt parallel met de Challenge Bedtijd zonder gedoe van 2 juni t/m 6 juni.

Live sessies zijn op maandag 2 juni, woensdag 4 juni en vrijdag 6 juni van 9.00 tot 9.30 uur.

Voor de live sessie log je in met deze link:

https://us06web.zoom.us/j/86399742577?pwd=Ae0EE7LbmqVM3UDi525kPLIyQMOVRV.1

Leer hoe je zorgt dat

Bedtijd een rustig ritueel wordt in plaats van een strijdtoneel. In deze 5-daagse challenge ontdek je hoe je met slimme tools en positieve communicatie de overgang naar de nacht soepeler maakt. Je leert hoe je je kind helpt tot rust te komen, grenzen te stellen zonder strijd en de band met je kind versterkt aan het einde van de dag.

Wil jij…?

• Geen urenlange bedrituelen meer die eindigen in frustratie,
• Minder discussies over tandenpoetsen, pyjama’s en welk boekje te lezen,
• Een fijne afsluiting van de dag vol verbinding,
• Weten wat jij kan doen om de rust terug te brengen?

In deze challenge krijg je korte opdrachten en concrete tips die direct verschil maken in je gezin. Geen lange theorie, maar praktisch en toepasbaar.

Wat leer je in deze cursus?

• Hoe je een duidelijke en verbindende bedtijdroutine opbouwt,
• Hoe je grenzen stelt zonder dreigen, strijd of straf,
• Tools om je kind te helpen tot rust te komen, ook als het hoofd nog ‘aan’ staat.

Voor wie is deze cursus?

Deze cursus is speciaal voor ouders die:

• Elke dag in chaos zien eindigen en dat anders willen,
• Klaar zijn voor ritme, structuur en rustigere avonden,
• Willen leren wat echt werkt bij hun intense, slimme kind,
• Deel willen zijn van een community van gelijkgestemde moeders.

Hoeveel tijd kost het mij?

Naast 30 minuten live training op maandag , woensdag en vrijdag, is het handig om ongeveer 30 minuten te reserveren voor de opdracht. De tools zijn direct toepasbaar tijdens het bedritueel, dus je oefent eigenlijk terwijl je bezig bent.

Deze cursus ondersteunt de challenge. Dagelijks komt er een nieuwe les vrij. Je ontvangt een mailtje zodra je weer toegang hebt tot de volgende les. Het is fijn als je deze les hebt bekeken voor de volgende live training. Je kan dan meteen je vragen stellen in de live training of in de communitygroep.